Chega de ser a formiga que carrega tudo nas costas".
Preciso aprender a dizer não sem sentir culpa.
Não. Não tenho que estar sempre presente.
Não. Não tenho que estar bem o tempo todo.
Não. Não farei o que você pediu.
Não. Não posso ir e não preciso de motivo para isso.
Não. Não quero.
Não. Não preciso.
Não. Não me agrada.
Não. Não gosto das suas atitudes.
Não. Não gosto de você.
Não. Não sei o que pensar.
Não. Não estou disponível.
Não. Não. Não e não.
Para que sentir culpa por negar? Eu não preciso ser responsável pela sua expectativa.
O peso que não dizer não, quando preciso, acarreta na minha vida.
A vida toda criada para satisfazer os outros e não a mim mesma. Está mais que na hora de pensar em mim antes de tudo.
Bora praticar a não culpa.
Chega de ser a formiga que carrega tudo nas costas. Quero ser uma cigarra que é feliz cantando. E nem por isso deixa de ter o seu papel na natureza. 🌟🌟🌟🌟🌟
Crescemos ouvindo o conto da cigarra e da formiga. De que se matar de trabalhar é o correto. De que carregar o peso do mundo nas costas, de ser responsável por tudo e por todos o tempo todo é o certo.
Crescemos ouvindo o não. Não pode isso ou aquilo, mas não crescemos aprendendo a não sentir culpa por exercer o Não. Como se ter a vontade voltada a um suposto cunho egoísta fosse um crime.
Cada pessoa é de uma forma. Cada pessoa suporta um peso diferente e cada um é suficiente da sua maneira. Não temos que ser formigas para agradar uma sociedade. Não temos que agradar ninguém, essa é a verdade.
Seja leve com você, com seus anseios. Ouça o que você precisa de verdade e não o que o outro diz que precisa ser.
- Ellen
